スマートフォンのデータ容量を大きく消費しやすいのが、YouTube・SNS・動画配信サービスです。
「毎月すぐにギガがなくなる」
「それほど使っているつもりはないのに通信量が多い」
という人は、動画の見方を少し見直すだけで改善できる可能性があります。
特に最近のSNSでは、画面をスクロールするだけで動画が次々と表示されるため、自分では意識していないうちにデータ通信を続けていることがあります。
とはいえ、節約のためにYouTubeやSNSをすべて我慢する必要はありません。
画質、Wi-Fi、事前ダウンロード、自動再生などを上手に設定すれば、楽しみを減らさずに通信量を抑えることができます。
この章では、動画やSNSを日常的に楽しみながら、毎月のギガを節約するための具体的な方法を解説していきます。
動画は画質によってデータ消費量が大きく変わる
動画を見るときに、最初に意識したいのが画質です。
一般的に、画質が高くなるほど映像はきれいになりますが、そのぶん通信するデータ量も増えやすくなります。
スマートフォンの小さな画面では、高画質と標準的な画質の違いをそれほど気にしない人もいるでしょう。
それにもかかわらず、常に最高画質で動画を再生していると、必要以上にデータを消費することがあります。
そこで、外出先では、
- 自動画質に設定する
- 標準画質程度で視聴する
- データ節約モードを利用する
といった方法を検討してみましょう。
自宅のWi-Fiでは高画質、外出先では低めの画質という使い分けも効果的です。
画質を少し落とすだけなら、動画を見る時間そのものを減らさずにギガを節約できます。
YouTubeはWi-Fi環境でまとめて見る習慣をつける
YouTubeを頻繁に利用する人は、動画を見る場所を意識するだけでもデータ使用量を減らせます。
たとえば自宅で見ることができる動画まで、通勤途中や外出先でモバイル通信を使って視聴していると、その分だけデータ容量が減ります。
そこで、
「急いで見なくてよい動画は、家に帰ってWi-Fiで見る」
というルールを決めてみましょう。
外出中に気になる動画を見つけたら、あとで見るために保存しておき、自宅で視聴する方法もあります。
特に長時間の動画やライブ配信はデータを消費しやすいため、Wi-Fi環境での視聴と相性がよいでしょう。
すべてを我慢する必要はありません。
外では短い動画だけ、長い動画は自宅で見るといった使い分けでも十分です。
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SNSの動画自動再生をオフにする
SNSを使っているだけなのにデータ使用量が多い人は、動画の自動再生を確認してみましょう。
現在のSNSでは、投稿をスクロールすると動画が自動的に再生されることがあります。
自分がその動画を最後まで見るつもりがなくても、表示された時点で一定量のデータを読み込む場合があります。
1本だけなら小さな通信量でも、毎日何十本、何百本と表示されれば積み重なります。
アプリによっては、
- 動画を自動再生しない
- Wi-Fi接続時だけ自動再生する
- データセーバーを利用する
といった設定を選べることがあります。
見たい動画だけ自分で再生する設定に変えることで、不要な通信をかなり減らせる可能性があります。
対応サービスでは事前ダウンロードを活用する
通勤や通学中に動画を楽しみたい人は、対応しているサービスなら事前ダウンロードを利用する方法があります。
自宅のWi-Fi環境で動画を端末へ保存しておけば、外出先では保存済みのコンテンツを再生できます。
たとえば、
- 通勤電車で見る動画
- 旅行中に見る映画やドラマ
- 子どもが移動中に見る動画
などを出発前に準備しておく方法です。
この使い方なら、移動中にモバイル回線で動画を読み込み続ける必要がありません。
さらに、電波が不安定な場所でも動画が止まりにくいというメリットがあります。
ただし、ダウンロード機能の利用条件や保存期限などはサービスによって異なります。
「外で通信する」のではなく、「家で準備して外で見る」という考え方を取り入れると、小容量プランでも動画を楽しみやすくなります。
ショート動画の「あと5分」がギガを消費する
データ容量だけでなく、利用時間の面でも注意したいのがショート動画です。
短い動画は次々と再生されるため、
「あと1本だけ」
と思って見ているうちに、30分以上経っていたということもあります。
1本は短くても、30分、1時間と見続ければ、それだけモバイル通信も続きます。
特に毎日の通勤時間に動画を見続けている人は、月単位ではかなりの通信量になる場合があります。
そこで、外出先では、
- 見る時間を決める
- Wi-Fiがある場所でまとめて見る
- データ残量が少ない日は控える
- 動画ではなく文字中心のコンテンツを見る
といった工夫をしてみましょう。
動画を完全に禁止するより、「いつ、どこで見るか」を決めるほうが現実的です。
月末だけ動画の使い方を変える方法もある
毎月のデータ容量に余裕がある前半から、ずっと厳しい節約をする必要はありません。
月末になって残量が少なくなったときだけ、動画の使い方を調整する方法もあります。
たとえば月10GBのプランで、25日時点で残り500MBしかないのであれば、残り数日だけ、
- 動画はWi-Fi環境だけで見る
- SNSの自動再生を切る
- 音楽や動画はダウンロード済みのものを使う
- 画質を下げる
といった対策を行います。
これなら、毎月ずっと節約を意識する必要はありません。
逆に、月末になっても大量にデータが余っているなら、現在のプランが大きすぎる可能性もあります。
毎月の残量を見ながら使い方を調整すると、自分に本当に必要なデータ容量も見えてきます。
動画を楽しみながら小さい料金プランを目指す
動画を見る人は大容量プランが必須、というわけではありません。
重要なのは、動画をどこで、どのように見るかです。
たとえば毎日2時間動画を見る人でも、そのほとんどが自宅のWi-Fiなら、モバイルデータ容量はそれほど多く必要ない場合があります。
一方、毎日通勤中に1時間以上動画を見るのであれば、それに合わせた容量が必要になります。
通信費を安くするために動画そのものを諦める必要はありません。
自宅Wi-Fi、画質設定、ダウンロード機能などを組み合わせれば、利用スタイルを大きく変えずにモバイル通信量だけを減らせます。
節約の目的は「スマホを楽しめなくすること」ではなく、「同じ楽しみをできるだけ少ない通信費で実現すること」です。
まとめ
YouTubeやSNS、動画配信サービスは、スマートフォンのデータ容量を消費しやすいサービスです。
しかし、少し設定や使い方を変えるだけで、ギガの消費を抑えることができます。
特に効果的なのは、
- 外出先では動画の画質を下げる
- 長い動画はWi-Fi環境で見る
- SNSの自動再生を見直す
- 対応サービスでは事前ダウンロードを使う
- 月末のデータ残量に応じて使い方を調整する
といった方法です。
大切なのは、動画を見ること自体を悪者にしないことです。
同じ動画でも、モバイル回線で見るかWi-Fiで見るかによって、スマホ契約側のデータ消費は大きく変わります。
毎月20GB必要だと思っていた人でも、動画の多くをWi-Fiへ移せば、より小さなプランで足りるようになる可能性があります。
そして料金プランを一段階小さくできれば、その節約効果は毎月続きます。
動画を我慢するより、通信する場所と設定を工夫する。
それが、無理なく続けられるギガ節約の基本です。
次章では、格安SIMと自宅Wi-Fiを組み合わせて、家庭全体の通信費をさらに効率よく抑える方法を詳しく解説していきます。
＜次章＞
第29章 自宅Wi-Fiと格安SIMを組み合わせる最強の節約術
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スマホ代をできるだけ抑えたい方に注目してほしいのが、BB.exciteモバイル Flatです。
Flatプランは、5GB・14GB・30GB・40GB・50GBから必要な容量を選べる定額制プラン。なかでも30GBの音声SIMが月額2,068円（税込）と、大容量をリーズナブルに利用したい方に魅力的な料金設定です。
さらに、1契約で最大5枚のSIMを利用でき、家族みんなでデータ容量をシェアすることも可能。スマホとタブレットなど、複数端末でギガを分け合いたい方にも便利です。
余ったデータ容量は翌月へ繰り越せるため、あまり使わなかった月のギガも無駄になりにくいのがうれしいポイント。音声SIMならeSIMにも対応しています。
「毎月のスマホ料金を見直したい」「30GBくらい使いたい」「家族の通信費をまとめて節約したい」という方は、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
第1章 なぜスマホ代は毎月こんなに高くなるのか
第2章 格安SIMに変えるだけで年間いくら節約できるのか
第3章 そもそも格安SIMとは？大手キャリアとの違いをわかりやすく解説
第4章 「安い＝つながらない」は本当？格安SIMのメリットとデメリット
第5章 格安SIMに向いている人・向いていない人
第6章 格安SIMを選ぶときにまず確認したい「自分が毎月何GB使っているか」
第7章 通話時間を確認すれば格安SIMの最適な料金プランが見えてくる
第8章 格安SIM：月3GB・10GB・20GB・大容量、どのプランを選ぶべきか
第9章 格安SIM：自宅にWi-Fiがある人ほど通信費を安くできる理由
第10章 大手キャリアから格安SIMへ乗り換える前に確認しておくこと
第11章 格安SIM選びで失敗しないための5つのチェックポイント
第12章 格安SIMを月額料金だけで選ぶと損をする理由
第13章 格安SIMの通信速度はどれくらい重要？昼休みや通勤時間の注意点
第14章 格安SIM：電話をよく使う人が確認したい「かけ放題」の選び方
第15章 格安SIMでLINE通話や無料通話を活用して通話料を節約する方法
第16章 今のスマホをそのまま使って格安SIMに乗り換える方法
第17章 SIMロック・対応端末・周波数を簡単に確認する方法
第18章 格安SIMへ電話番号を変えずに乗り換えるMNPの基本
第19章 格安SIMはeSIMなら乗り換えがもっと簡単になる
第20章 格安SIMへの申し込みから開通までの具体的な流れ
第21章 格安SIM乗り換えで初心者がつまずきやすいAPN設定を解説
第22章 キャリアメールを使っている人が格安SIM乗り換え前にやるべきこと
第23章 家族全員で格安SIMに変えると年間いくら節約できるのか
第24章 子どものスマホ代を安くする格安SIM活用術
第25章 シニア世代が格安SIMを選ぶときの注意点
第26章 格安SIM：2台持ち・デュアルSIMで通信費をさらに下げる方法
第27章 格安SIMでデータ容量を使い切らないためのスマホ設定術
第28章 格安SIM：YouTube・SNS・動画視聴でギガを節約する方法
第29章 自宅Wi-Fiと格安SIMを組み合わせる最強の節約術
第30章 格安SIM：海外旅行・出張でも通信費を抑える方法
第31章 スマホ料金で「実質0円」「ポイント還元」に惑わされない料金比較
第32章 キャンペーンを上手に使って格安SIM乗り換え費用を抑える方法
第33章 安さだけでは危険？格安SIM選びでよくある失敗例
第34章 格安SIMに乗り換えたのに安くならない人の共通点
第35章 格安SIM乗り換え：毎月500円・1,000円の差が10年後に生む大きな違い
第36章 格安SIMで通信費を見直して浮いたお金を貯金・投資に回す考え方
第37章 年に1回スマホ料金を見直すだけで節約を続けられる
第38章 今日からできる「スマホ代見直しチェックリスト」
第39章 自分にぴったりの格安SIMを選ぶ最終判断の方法
第40章 格安SIMを使って通信費は一度見直せば毎月自動的に節約できる
